Schema

Schema vuxen/ungdomsträning v 36-50 2022

Måndag
14.30-15.30 Sittande/stående gympa - Anita
17.00-18.00 Medel - Marie * NYTT!
18.00-19.00 Medel/puls Sara Bu. *
19.00-19.45 HIIT - Ida NYTT!


Tisdag
17.00-18.00 (Hard) Core - Hampus *


Onsdag
16.00-17.00 Styrka och rörlighet - Marita
17.00-18.00 Styrka och puls (mixpass) - Marita *
18.00-19.00 Box - Jonna *


Torsdag
17.00-18.00 Medel/puls (dansinspirerat) - Sara BN *
19.30-20.30 Skivstångsträning - Tom


Lördag
10.00-10.45 HIIT (utomhus) - Johanna


Söndag
14.00-15.00 Cirkelfys - Tom * 


*) finns barnpass i andra halvan av hallen samtidigt!


Alla pass är i eller vid Eldsbergahallen.